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🧠 Hoje, tem live com Aline Wolff, ao vivo, na CasaFolha, às 19h.
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No curso da Aline Wolff na CasaFolha, mostramos a você como as emoções são as organizadoras da nossa consciência. Durante o encontro, Aline vai refletir sobre como o autoconhecimento e o treino mental ajudam você a lidar com a pressão sem se afastar da sua essência. Ela também responderá às perguntas enviadas pelos assinantes.
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🚀 Aline é psicóloga do esporte, coordenadora de preparação mental no Comitê Olímpico do Brasil e autora do curso Preparação mental e o equilíbrio das emoções, que trata de temas como a engrenagem do foco, regulação emocional e metas de processo.
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Esta é a oportunidade de aprofundar os conteúdos do curso e ouvir diretamente de Aline reflexões sobre como construir uma performance sustentável—equilibrando alto rendimento e saúde mental.
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🕢 HOJE: 14/4, às 19h
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Nós nos veremos na live!
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Equipe CasaFolha
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