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🧠 No dia 14/4, às 19h, Aline Wolff estará ao vivo na plataforma CasaFolha para conversar sobre os pilares da alta performance e como o treino mental pode transformar o seu desempenho.
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Durante o encontro, Aline vai responder às perguntas enviadas pelos assinantes sobre:
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✔️ Regulação emocional: como lidar com a pressão e o estresse
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✔️ A engrenagem do foco: técnicas para treinar a atenção e evitar distrações
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✔️ Metas de processo: como focar no caminho e não apenas no resultado
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✔️ Performance sustentável: como atingir o alto rendimento com saúde mental
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Garanta sua participação
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🚀 Aline é psicóloga do esporte, coordenadora de preparação mental no Comitê Olímpico do Brasil e especialista em ajudar pessoas a atingirem o potencial máximo sem perder a essência.
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No curso de Aline Wolff na CasaFolha, mostramos a você como as emoções são as organizadoras da nossa consciência e por que não existe "eu não sou focado", mas sim quem ainda não aprendeu a estar focado.
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🕢 Live: 14/4, às 19h
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Equipe CasaFolha
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